認識純露

認識純露-芳香療法的前世與今生

溫和的純露特別適合用來護理嬰兒的嬌嫩肌膚。純露既適合兒童使用,也是護理老年人敏感肌膚的絕佳選擇。即使是孕婦也能在懷孕期間以多種方式應用純露。現在就讓我一起認識純露。

純露是什麼?

純露英文名為Hydrolat,由芳療植物蒸餾所得的冷凝水溶液。過去很多人誤以為純露是精油的副產物,在提煉精油時分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液,然而遵從古法銅器萃取的純露是一種高級的手工藝,也是藝術,是輕量版的藥草學加芳療學,精油的產量反而才是附屬品。

隨意選擇一種純露,例如:玫瑰天竺葵純露或是乳香純露。將純露噴灑在四周,然後閉上眼睛深呼吸,用心感覺、體會純露應用在生中的美好。

一嗅得萬千世界的香味源自植物,這股芳香就是精油,水能容納精油的最大值只有0.03% 至0·5%。這個濃度是精油在純露中的通常含量,也是純露之所以不刺激肌膚的原因,真是完美的平衡。水和香氣是完美的組合,這是純露的獨特公式。

純露亦含有其他非精油成分,如泡茶時產生的物質也會出現在純露中。除此之外,純露還含有某些特殊成分,擁有百分之百植物水溶性物質的純露,其所含礦物養分(如單寧酸及類黃酮)是精油所缺乏的。這些成分生成於蒸餾,而且僅生成於蒸鰡,只有蒸餾法製備的冷凝液才是真純露,包含全部水溶性營養成分,和小部分油溶性營養成分(油飽和水溶液)

純露蘊含了植物的療效,這點無論是在藥草學或是芳香療法中均有記載。純露是植物效力的結晶,是「植物的野性」,誕生自激烈的蒸餾過程,充滿生命力的自然物質就這麼濃縮在水中。只有經得起蒸餾過程中劇烈變化的物質(例如經過固態、液態、氣態的轉變),才會出現純露。

蒸餾精油的過程一定會產生純露,但是蒸餾純露時最重要的是純露的品質,而不是精油的產量。

純露是溫和的芳香療法

每當需求出現,曾經消失的技藝便會再度受到重視。純露正在歷經復甦,它不僅是傳統藥草學的分支,也是現代芳療的一環。  

純露與我們的時代精神也很契合。純露很溫和,幾乎不會刺淚冗膚或是黏膜,只要使用方法正確就不會產生副作用。純露甚至可以治療傷口、發炎或是皮膚搔癢。純露也可以服用。儘管純露很溫和,但是藥效卻不打折扣,純露的應用範圍也因此非常廣泛。純露替芳香療法、香薰護理和藥草學開啟了一扇窗扉,無論是外行人或是專業醫療人士都能接觸、使用這種藥效卓越的天然產品。溫和的純露特別適合用來護理嬰兒的嬌嫩肌膚。純露既適合兒童使用,也是護理老年人敏感肌膚的絕佳選擇。即使是孕婦也能在懷孕期間以多種方式應用純露。

hydroslo_drop

早期的芳香療法

芳香療法是利用從植物萃取出的芳香分子“精油”或“純露”,藉由塗抹吸聞等方式調 理並改善人的身體以心理狀態。在早期的芳香療法中,植物純露扮演的角色微乎其微。純露被視為蒸餾精油時產生的副產品,毫無價值可言。沒有人對純露感興趣,精油才是最重要的,只有精油才能賣錢。其實這樣的現象現今也不少見,正如前面所說遵從古法銅器萃取的純露是輕量版的藥草學加芳療學,精油反而才是副產品,或許當人們發現100%純露的美好,對純露的興趣漸漸提升,也許會改善這樣的狀況吧。不過這裡指的是真正的100%純露,而非巿售藉純露之名的那些假純露

芳香療法的前世與今生

據記載,史前時期希臘焚香煙熏病患(或驅邪),食用芳香植物,使用藥草浸汁與煎劑。

公元前4000年兩河流域古蹟記載蘇美人會使用芳香植物。

公元前3000年埃及 古老埃德夫神廟(Temple of Edfu)中,莎草紙文獻與石碑記載了埃及人以植物香料製成香膏,香粉,香油(洋茴香、雪松、斯柏、乳香、沒藥、蓮花)應用在醫療、美容、製作木乃伊。基於公共和個人使用的目的,埃及人儲存許多香料。遇到重大慶典時,他們會點燃熏香,把香料塗抹在跳舞女奴的手上,讓香氣隨著女奴的舞蹈散佈在空氣中。

1992年,考古學家在埃及挖掘出一副圖特卡蒙法老王(Tutankhamun)的金字塔,發現裡面有一個瑪瑙瓶子裝著的由沒藥及乳香提煉出的固態精油。打開瓶蓋後,它們仍然香味撲鼻,另外考古學家還發現了一些壓榨蒸、餾木頭等植物的器具。

而到現代,精油的應用出現後,隨著時間的推移,過敏的人數不斷上升,而且過敏患者來自社會上所有階層。比起過去,過敏在現代顯得相當普遍。

二十年前,每十人只有一個人有過敏性鼻炎,但是在現代,每五個人就有一個人是過敏性鼻炎患者。具有過敏肌膚和敏感肌膚的人數也在過去十年中大幅增長 。 很多人都有皮膚過敏的問題,或是皮膚非常敏感。這些人使用精油治療或保養時一定要低劑量使用,否則很容易引發刺激。四十年前芳香療法剛開始發展時使用的劑量就不適合在今日繼續使用。

延伸閱讀:異位性皮膚最合適的乳液

溫和的純露出現的正是時候。純露的藥性相當和緩,幾乎沒有刺激性,卻依然能夠達到止癢的功效。

純露對人類心理的效用也很溫和,在不具刺激性的同時又能發揮功效。因此,純露越來越常被應用在精神科和安寧病房中。甚至連嗅覺靈敏的動物對純露的接受度也很高。

精神病學中使用的流行草藥和自然療法

在美國醫學期刊發表的研究表示:天然和草藥療法,被稱為“替代”或“補充”藥物,在過去的二十年裡越來越受歡迎,成為美國和全世界醫療保健和一般健康的主要組成部分。這些藥物的可用性及其普遍良好的耐受性和安全性促成了這種流行,並且許多人從中受益,通常是在常規治療失敗或導致無法忍受的副作用的情況下。

各位讀者,看到這裡您是否和我一樣有個疑問,為何要在常規失敗下才使用芳香療法呢?或許下列這篇章能夠解釋。

延伸閱讀:第四講「自我反思:發現自己對自己限制

 

massage-therapy

認識純露在自然醫學中的應用

香氣與美容一直是相容的元素。基於這個原因,純露特別適用於美容護理,例如當化妝水使用或是加入其他保養品中。純露的清香給人幸福的感覺,身體和心靈同時都獲得呵護。這麼多的好處,值得快來認識純露。

純露在過去幾百年一直是傳統醫療中不可或缺的元素,為什麼曾經這麼重要的純露會被人們所遺忘?這其實有很多原因。直到目前的言論或認知,人們都將純露視為製作精油時產生的無用產物 。 人們對於販售純露沒有太大的興趣 。 因為純露很容易腐敗 ,需要進行微生物檢驗,還要特別的裝瓶技術和儲放空間。再考量到純露的體積和衍生出的儲放空間、包裝和運送問題,純露的利潤比起精油實在低太多了 。 這些因素都導致生產商對於販售純露興趣缺缺。

取之於自然的純露,是芳香療法中的一環,純露的應用可說是完全安全無虞的,從治療的角度來看,純露溫和很多,純露本身就是獨樹一幟的自然療法。

純露是蒸氣在蒸餾器冷凝管中的冷凝物,成分包含植物的脂溶性和水溶性揮發物質。純露可謂是植物療法和芳香療法的交集,植物療法使用植物來做治療(如花草茶、酊劑和植物粉末等) ,芳香療法則使用脂溶性物質一也就是精油治療。所以芳療其實也是一種植物療法。但是這兩個領域不管是在實際運用或是文獻紀錄中通常都被分開來談。藥草學(傳統的自然療法)中關於純露的記載要比現代芳療對純露的記述還要源遠流長。不過現代的芳香療法和薰香護理也提供了我們許多新的知識與體驗。所以植物療法和芳香療法在自然醫學中是能相輔相成的。

發表評論Submit a Comment