第4講:自我反思 – 發現自己對自己限制

第4講:自我反思 – 發現自己對自己限制

理解自己,理解世界,打開人生更多可能性。大家好,歡迎來到心靈電臺。 今天的主題是:「自我反思:發現自己對自己限制」 另外一個層面的認知,叫做信念 在這篇分享開始之前,我們可以思考一下這幾個問題: 最近有沒有特別高興的事?或者特別擔心的事?或者特別生氣? 想一件事,然後問自己:我到底在高興,或者擔心什麼?...